Дорада на гриле для индукционной плиты Oursson IP1220T и cковороды-гриль Oursson PF2651C

  1. yanulyat

    yanulyat Толокнова

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочебоксарск

    1. Выпотрошите и очистите дораду.

    2. Перемешайте оливковое масло с соком половины лимона, солью и специями для рыбы и смажьте маринадом рыбные тушки и перцы.

    3. Обжарьте дораду и перцы на разогретой сковороде-гриль с двух сторон до золотистой корочки. Уровень нагрева индукционной плиты - 5.

    4. Переложите жареную на гриле рыбу и перцы на блюдо, украсьте листиками свежей зелени и кружочками лимона.

    Простой рецепт дорады на гриле для индукционной плиты Oursson IP1220T и сковороды-гриль Oursson PF2651C домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 49 килокалорий.


    Дорада на гриле для индукционной плиты Oursson IP1220T и cковороды-гриль Oursson PF2651C
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 49 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Дорада (~400 г) – 2 шт.,
    • Перец жгучий – 3 шт.,
    • Лимон - ½ шт.,
    • Оливковое масло – 30 г,
    • Смесь специй для рыбы – 1 ч. л.,
    • Соль – 5 г.
    • Кроме того:
    • Зелень свежая – 3 веточки,
    • Лимон - ½ шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте все ингредиенты для приготовления дорады на гриле.
    2. Выпотрошите и очистите дораду.
    3. Перемешайте оливковое масло с соком половины лимона, солью и специями для рыбы.
    4. Воспользуйтесь силиконовым венчиком Oursson.
    5. Cмажьте маринадом рыбные тушки c одной стороны.
    6. Переверните рыбу и смажьте маринадом с другой стороны. Также смажьте маринадом острые перцы.
    7. Обжарьте дораду и перцы на разогретой сковороде - гриль с двух сторон до золотистой корочки. Уровень нагрева индукционной плиты - 5.
    8. Переложите жареную на гриле рыбу и перцы на блюдо, украсьте листиками свежей зелени и кружочками лимона.
    9. Для приготовления дорады на гриле воспользовались индукционной плитой Oursson IP1220 T.
    10. Для приготовления дорады на гриле была использована сковорода - гриль Oursson PF2651 C.

    Подавайте в качестве основного блюда к праздничному столу. В новогоднюю ночь не следует переедать, впереди еще длинная череда застолий.



     
  2. Okooxaeva

    Okooxaeva Чернышова Олеся

    Регистрация:
    9 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))