Гречневая каша на сливках

  1. Н_Дерр

    Н_Дерр Дерр Надя

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт гречневой каши на сливках домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 378 килокалорий.


    Гречневая каша на сливках
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 378 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Гречневая крупа 1 стакан
    • Морковь 1 штука
    • Репчатый лук 1 штука
    • Чеснок 1 зубчик
    • Вода ½ стакана
    • Сливки 0,699 стакана
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Промыть гречневую крупу и залить кипятком на 5–10 минут. Воду слить.
    2. В глубокой сковородке раскалить растительное масло (50 мл) и обжарить в нем мелко нарезанный чеснок. Добавить мелко нарезанный репчатый лук, натертую на крупной терке морковь и жарить до золотистого цвета.
    3. В сковородку к овощам выложить гречневую крупу и обжарить в в течение пяти минут, постоянно помешивая.
    4. Соединить кипяток и сливки, посолить по вкусу, залить гречневую крупу. Как только содержимое закипело, добавить перец и по желанию другие приправы. Плиту переключить на медленный огонь, периодически помешивая.

    Сливки должны быть более 10%. Соотношение воды и сливок можно варьировать. Приблизительно 1 часть крупы к 1,5 частям жидкости. Я беру жидкости меньше, при необходимости доливаю или воду, или сливку. Приятного аппетита!