Каша Здоровье

  1. etnxpihoe

    etnxpihoe Member

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Полезное и малокалорийное блюдо, а главное вкусное!

    В каше Здоровье на 100 граммов 120 ккал.

    Очень простой рецепт каши Здоровье домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 137 килокалорий.


    Каша Здоровье
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 137 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Пшено 1 стак. (200 мл)
    • Творог 200 гр
    • Изюм 50 гр
    • Вода (примерно) 2 стак. (200 мл)

    Пошаговое приготовление

    1. Промыть пшено, залить слегка подсоленной водой в большом количестве.
    2. Отварить на слабом огне 15 минут, затем воду слить лишнюю.
    3. В кашу добавить творогу, замоченного предварительно изюма и можно подавать!


     
    Кира_И и Oseiunymu нравится это.