Азу

  1. d_aska

    d_aska Дробицкая

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт азу белорусской кухни. Пошаговый рецепт белорусской кухни с фото для приготовления дома за 0 минут. Содержит всего 132 килокалорий.


    Азу
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 0 минут
    • Количество калории: 132 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Белорусская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Говядина (тазобедренная часть)0,7 (кг)
    • Масло растительное 0,07
    • Томатная паста 0,08
    • Лук репчатый 0,2
    • Мука пшеничная 0,03
    • Огурцы соленые 0,25
    • Картофель 1,8
    • Чеснок 0,01
    • Соль 0,02
    • Перец молотый 0,001
    • Петрушка (зелень) 0,03

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо, нарезанное брусочками по 10-15 г, обжаривают на растительном масле, заливают горячим бульоном или водой, добавляют пассерованную томатную пасту и тушат почти до готовности в закрытой посуде при слабом кипении
    2. Картофель нарезают брусочками и обжаривают, соединяют с мясом
    3. Добавляют нарезанные соломкой огурцы, пассерованный лук, соль, перец и тушат еще 15-20 минут
    4. Готовое блюдо заправляют растертым чесноком и посыпают рубленной зеленью петрушки.


     
    s_tanya нравится это.