Рулет из морского судака с морковью и рисом

  1. grichanova98

    grichanova98 Гричанова Маша

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Несложный рецепт рулета из морского судака с морковью и рисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 51. Содержит всего 83 килокалорий.


    Рулет из морского судака с морковью и рисом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на восемь порций

    • филе морского 11-400 г
    • морковь мелкая 98-200 г
    • рис 94-100 г
    • масло 72-2 ст. ложки
    • сок 83-1 ст. ложка
    • масло 28-1 ст. ложка
    • зелень 74-0,5 пучка
    • семя 63-1 ч. ложка
    • семена 92-0,5 ч. ложки
    • паприка по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь, вымыть, в масле. укропа.
    2. Рис, отварить подсоленной, откинуть сито. судака, разрезать 2 длинных, смазать сливочным, посолить, лимонным, посыпать и горчицы. каждый в рулета, кулинарной, готовить пароварке 15. С рулетов нить, их тарелкам, морковью рисом, паприкой украсить укропа.


     
    dudnichenko95 нравится это.
  2. Нюта_М

    Нюта_М Марихина

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Я теперь просто обязана приготовить рулет из морского судака с морковью и рисом
     
    protsenko81 нравится это.
  3. kcrwoxad

    kcrwoxad Member

    Регистрация:
    19 май 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    8

    какой интересный рецепт рулета из морского судака с морковью и рисом:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  4. Варя_Х

    Варя_Х Хинцицкая Варя

    Регистрация:
    27 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о рулете из морского судака с морковью и рисом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Mgfgouor нравится это.
  5. moteoos

    moteoos Member

    Регистрация:
    7 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Otjdoea нравится это.