Банановые панкейки в мультиварке

  1. Aeduaeesc

    Aeduaeesc Безматерных Вера

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коростень

    Очень простой рецепт банановых панкейков в мультиварке авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 152 килокалорий.


    Банановые панкейки в мультиварке
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 152 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Десерты

    Ингредиенты на две порции

    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Яичный белок 2 шт.
    • Банановое пюре 100 г.
    • Гречневая мука 50 г.
    • Разрыхлитель теста 1 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Банановые панкейки в мультиварке - это идеальный завтрак для всей семьи, который не составит никого равнодушным. Нам понадобятся вышеперечисленные ингредиенты. Сначала в чашу мы разбиваем одно целое яйцо. Аккуратно отделяем белки двух яиц от желтков и добавляем их к целому яйцу.
    2. Тщательно взбиваем яйца венчиком до появления пузырьков.
    3. Добавляем 100 граммов детского пюре из банана (можно любое другое на ваш вкус) и смешиваем его с яйцами до однородной массы.
    4. Муку обязательно просеиваем через сито для насыщения кислородом и во избежание образования комочков (у меня гречневая, можно заменить другой). Вместе с мукой добавляем 1 чайную ложку разрыхлителя для теста. Все смешиваем до консистенции жидкой сметаны (тесто должно получиться как на оладушки).
    5. Мультиварку ставим на режим «жарить» и хорошо прогреваем. После того, как мультиварка прогрелась, выливаем полную столовую ложку нашего теста.
    6. Дожидаемся появления пузырьков на поверхности панкейка (можно закрыть крышку для ускорения процесса). Это займет 30-60 секунд. Затем переворачиваем на другую сторону.
    7. Подавать их можно с чем угодно: с медом, орехами, вареньем/джемом/сиропом, фруктами (у меня панкейки промазаны мягким творогом с заменитель сахара, сверху политы медом, украшены орехами и кокосовой стружкой). Приятного аппетита!


     
  2. Т_Дворецкая

    Т_Дворецкая Тоня

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  3. Aeabgef

    Aeabgef Пожарских Вита

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    выглядит очень аппетитно
     
  4. Oognioyof

    Oognioyof Дана Г

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    спасибо за рецепт
    очень люблю банановые панкейки в мультиварке