Рис с куриными сердечками и овощами

  1. Hfjdemneo

    Hfjdemneo Ревизорова Вера

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Смотрите в пошаговых.

    Несложный рецепт риса с куриными сердечками и овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 76 килокалорий.


    Рис с куриными сердечками и овощами
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рис Мистраль«Янтарный» 1 ст. (стакан 250 мл)
    • Куриные сердечки 300 гр.
    • Перец болгарский 1/1, шт жёлтого и 1/1, красного.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Лук зелёный 30 гр.
    • Чеснок 3 дольки
    • Томатная паста 2 ст. л. без верха
    • Соль - по - вкусу
    • Лавровый лист 2-3 шт.
    • Бульон от сердец 500 мл
    • Ратительное масло для жарки 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные сердечки, вымыть, разрезать пополам и замочить в холодной воде часа на два, чтобы вышла вся кровь. Затем ещё раз промыть и поставить варить в подсоленной воде до готовности, как сварятся откинуть на сито, бульон с них не выливать.
    2. Овощи вымыть, лук порезать мелко с чесноком, обжарить до золотистого цвета. Перцы порезать мелкими кубиками.
    3. К луку и чесноку добавить томат пасту и обжаривать минуты три.
    4. Затем туда добавить перцы, перемешать.
    5. Далее в сотейник отправить серца, влить немного бульона, так лучше размешается.
    6. За это время отмерить стакан риса, промыть в воде, и тоже добавить в сотейник, залить всё бульоном, закрыть крышкой, томить на среднем огне.
    7. Через несколько минут добавить лук зелёный и лаврушку. В общей сложности у меня готовилось где то минут 30 как рис засыпала.
    8. Перед подачей посыпать укропчиком!
    9. Приятного аппетита!
    10. Угощайтесь, друзья!

    Очень вкусно, угощайтесь!



     
    С_Манро нравится это.
  2. Txvsadhje

    Txvsadhje Забуга Нютка

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тамбов

    Скажу честно: не возлагала больших надежд на рис с куриными сердечками и овощами (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Юнгер Т нравится это.