Черная фасоль с обжаренным луком

  1. ionhconep

    ionhconep Member

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт черной фасоли с обжаренным луком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 190 килокалорий.


    Черная фасоль с обжаренным луком
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 190 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Черная фасоль 2 стакана
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Крупная соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюле среднего размера доведите до кипения 7 стаканов воды, добавьте фасоль. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимального и варите около 1 часа до мягкости. Деревянной ложкой слегка раздавите фасоль в кастрюле. Перелейте воду с фасолью в миску. Нагрейте большую глубокую сковороду на среднем огне, влейте масло и обжарьте лук 18—20 минут до золотистой корочки. Перелейте воду с фасолью в сковороду и тушите, часто помешивая, до выпаривания жидкости, еще 15 минут. Посыпьте солью.


     
    МаргоА нравится это.
  2. Махорка М

    Махорка М Махорка Мирослава

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Reanyzizw и bulka84 нравится это.
  3. Марасанова М

    Марасанова М Марианна М

    Регистрация:
    22 ноя 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    спасибо за рецепт
    очень люблю черную фасоль с обжаренным луком
     
    Ярослава_А нравится это.