Гуляш из индейки

  1. podymova92

    podymova92 Рая П

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт гуляша из индейки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 48 килокалорий.


    Гуляш из индейки
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 48 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на четыре порции

    • сладкий перец (красный и желтый) – 2 шт
    • масло растительное – 4 ст. л.
    • лук репчатый – 2 шт
    • чеснок – 1 зубчик
    • паприка молотая – 1 ч. л.
    • филе индейки – 600 г
    • соль
    • паста томатная – 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Очистить и мелко нарезать лук и чеснок. Так же нарезать перцы, предварительно удалив сердцевину.
    2. Филе нарезать кусочками 3 х3 см, обжарить в 2 ст. л. разогретого масла. Через 5 мин. приправить солью. Готовить на слабом огне еще 10 мин.
    3. В сотейнике разогреть оставшееся масло, обжарить лук и чеснок, 5 мин. Добавить перцы и готовить, помешивая, 5 мин. Влить 250 мл воды. Довести до кипения.
    4. Добавить к овощам кусочки индейки, паприку и томатную пасту, аккуратно перемешать. Тушить под крышкой на слабом огне 7 мин.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    e_diana нравится это.
  2. Зоя_Ш

    Зоя_Ш Шакирзянова

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото гуляша из индейки очень аппетитно выглядит!!!
     
  3. Eeaeoboj

    Eeaeoboj Мухамадиева Тоня

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Рецепт гуляша из индейки понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Iaeofoex и Yeoeuop нравится это.
  4. Orobbexei

    Orobbexei Шихова Зоя

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Гуляш из индейки для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.