Курица с апельсинами

  1. Vottoodse

    Vottoodse Богаченко Оля

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одесса

    Такая курочка получается очень сочная с пикантным цитрусовым вкусом и хрустящей корочкой.Красиво и ярко выглядит на праздничном столе.  

    Простой рецепт курицы с апельсинами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 47 килокалорий.


    Курица с апельсинами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 47 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На ужин, На праздник, На Новый год
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • Курица (бедрышки, голень, окорочка) — 1 кг
    • Апельсин — 3 шт
    • Лук репчатый — 2 шт
    • Чеснок (крупный зубок) — 1 шт
    • Корень имбиря (кусочек 1-2 см)
    • Мёд — 1 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)
    • Прованские травы (щепотка)

    Пошаговое приготовление

    1. Апельсины хорошо вымыть, разрезать и выдавить из 2-х сок. С одного снять цедру, имбирь нарезать небольшими кусочками. Части курицы помыть, обсушить кухонным полотенцем.
    2. Приготовить маринад для курицы: подогреть апельсиновый сок, добавить туда цедру и имбирь, растворить мёд, немного посолить и поперчить.
    3. Этим маринадом залить курицу и оставить на 30 минут. Оставшийся апельсин нарезать дольками, также поступить с луком.
    4. Выдавить чеснок.
    5. Всё перемешать с курицей.
    6. По необходимости ещё посолить и поперчить. Запекать в форме при 200 градусах 40-45 минут, периодически поливая курицу выделившимся соком.
    7. Готовое блюдо посыпать зелёным луком.