Лапша с овощами в воке

  1. Obohqcmrs

    Obohqcmrs Свириденко Валентина

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Сегодня приготовим одно из распространенных блюд Китая, которое имеет огромное количество вариаций - лапшу с овощами в воке. Рецепт предельно простой и универсальный.

    Это блюдо имеет массу вариаций, так как существует огромное количество различной лапши, да и само блюдо подается как горячим, так и холодным. Прежде чем готовить лапшу, желательно замочить ее в холодной воде. Можете попробовать приготовить лапшу в кипящем бульоне, варить необходимо 2-3 минуты. Арахис и кунжут можете заранее обжарить в микроволновке. Подаем готовое блюдо с соевым соусом. Впрочем, как я уже казала, рецепт лапши с овощами в воке таков, что вы его смело можете видоизменять по своему усмотрению. Удачи!

    Количество порций: 3-4

    Непростой рецепт лапши с овощами в воке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 167 килокалорий.


    Лапша с овощами в воке
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 167 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Лапша удон — 450 Грамм (1 упаковка)
    • Свиной фарш — 450 Грамм
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Шампиньоны — 250 Грамм (промыть)
    • Брокколи — 1 Стакан
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Чеснок — 4-5 Зубчиков
    • Сельдерей — 1 Стакан (нарезать)
    • Маленькая луковица — 1 Штука
    • Молотый красный перец — 1 Чайная ложка
    • Соевый соус — 2-3 Ст. ложек
    • Кунжут — 1-2 Ст. ложек
    • Миндаль или арахис — 1/1, Стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Разделите брокколи на соцветия, хорошенько промойте и пометите на минуту в воду со льдом. Слейте воду и отложите в сторону. Сделайте то же самое с горошком.
    2. Потушите на оливковом масле сельдерей и лук, нарезав его полукольцами, затем добавьте измельченный чеснок и молотый красный перец, обжаривайте все около минуты.
    3. Шумовкой удалите обжаренные овощи из сковороды и отложите в сторону. Нарежьте на небольшие кусочки свинину и обжарьте в воке до розового цвета, за тем добавьте нарезанные грибы.
    4. Теперь добавляем брокколи, горошек, нарезанный болгарский перец полосками, и миндаль с кунжутом. Соль и перец добавляем по вкусу. Хорошенько все перемешиваем.
    5. Теперь самое время сварить лапшу удон. Окунаем ее в кипяток и держим в течение 3 минут. Сливаем воду и отбрасываем в вок к готовым овощам и мясу.


     
  2. ЭляС

    ЭляС Семёнова Эля

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгодонск

    @Obohqcmrs, рецепт лапши с овощами в воке ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Ieuunowvp нравится это.
  3. blednova87

    blednova87 Светлана

    Регистрация:
    1 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одесса

    Obohqcmrs, отличный рецепт лапши с овощами в воке, все ингредиенты любимые.
     
    Х_Катавина нравится это.
  4. Zxjuaogys

    Zxjuaogys Люда Г

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Набережные Челны

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Obohqcmrs ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  5. muzhevich81

    muzhevich81 Мужевич Маша

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  6. lyublyunya93

    lyublyunya93 Вера Л

    Регистрация:
    18 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новошахтинск

    Как это должно быть вкусно!!!!