Гуляш из сельди по-шотландски

  1. Anupicam

    Anupicam Дубс

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Очень простой рецепт гуляша из сельди по-шотландски шотландской кухни. Пошаговый рецепт шотландской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 113 килокалорий.


    Гуляш из сельди по-шотландски
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 113 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Шотландская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одну порцию

    • Сельдь свежая 150, лук репчатый 80, мука 20, перец молотый красный
    • сок лимона
    • зелень петрушки
    • соль.

    Пошаговое приготовление

    1. Из филе сельди удаляют кости, сбрызгивают его соком лимона и нарезают кубиками
    2. Лук мелко рубят, посыпают мукой и обжаривают, затем добавляют немного воды, соль, молотый красный перец и тушат 10-15 минут до получения густого соуса
    3. В соус кладут кубики сельди, зелень петрушки и кипятят на слабом огне до готовности.