Говядина с лапшой по-азиатски

  1. Лукашева Т

    Лукашева Т Тоня

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    Рецепт приготовления салата с говядиной, соевым соусом, кунжутным маслом, имбирем, зеленым луком, лапшой и кинзой.

    Вместо говядины в этом салате можно использовать куриное филе или морепродукты.

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт говядины с лапшой по-азиатски домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 89 килокалорий.


    Говядина с лапшой по-азиатски
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • филе говядины — 330-450 Грамм
    • соевого соуса — 3/3, Чашки
    • кунжутного масла — 3 Ст. ложки
    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • рисового вина — 2 Ст. ложки
    • масла чили — 1 Чайная ложка
    • чеснока — 2 Зубчика
    • имбиря — 2 Чайных ложки
    • коричневого сахара — 2 Ст. ложки
    • зеленого лука — 1/1, Чашки
    • лапши или тонких спагетти — 240 Грамм
    • соль — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко нарубить чеснок. Приправить говядину с обеих сторон перцем и солью. Обжарить на сковороде или на гриле до средней прожарки. Снять с огня и отложить в сторону.
    2. В миске объединить соевый соус, кунжутное масло, оливковое масло, рисовое вино, уксус, масло чили, измельченный чеснок, имбирь и коричневый сахар. Тщательно перемешать, добавить приправы по вкусу.
    3. Когда говяжий стейк остынет, поместить его в большой пластиковый мешок. Добавить 3 столовые ложки заправки. Плотно закрыть мешок и поставить мариноваться в холодильник.
    4. Сварить лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке. Слить воду и выложить в миску. Полить оставшимся соусом и перемешать. Добавить нарезанный зеленый лук. Накрыть миску полиэтиленовой пленкой и поставить в холодильник по крайней мере на пару часов. Вы можете сделать стейк и лапшу заранее.
    5. Перед подачей убрать стейк из пакета и нарезать на тонкие полоски. Полить немного соевым соусом, добавить листья кинзы. Выложить говядину поверх лапши, перемешать и подавать с палочками при желании.


     
    Oweyeipvy нравится это.