Несложный рецепт крисп с яблоком Вашингтон домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 174 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 35Количество калории: 174 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Изделия из тестаИнгредиенты на три порцииовсяные хлопья - 1 стаканйогурт - 1 стакяблоко - 1 шттыквенные семечки - 50 грсемена подсолнуха(очищенные) - 50 грминдаль - 50 грмука - 1 стаккориандр молотый - по вкусумускатный орех молотый - по вкусуимбирь молотый - по вкусусахар - 1 ст. л.Пошаговое приготовлениеОвсянку перемолоть.Орехи измельчить.Смешать овсянку с орехами и специями.Добавить муку.Добавить сахар, йогурт и замесить тесто.Добавить протертое яблоко.Замесить тесто.Разогреть духовку до 180 гр.Поместить тесто в смазанную маслом форму.Выпекать 30-35 минут.Дать остыть.Вынуть из формы.Нарезать на тонкие ломтики.Выложить ломтики на противень.Поместить в духовку еще на 10-15 минут.Достать и дать остыть.НАСЛАЖДАТЬСЯ И ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!!!