Вегетарианские голубцы с рисом и нутом

  1. Kkfdetkez

    Kkfdetkez Аудайтис

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стаханов

    Сложный рецепт вегетарианских голубцов с рисом и нутом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 51. Содержит всего 234 килокалорий.


    Вегетарианские голубцы с рисом и нутом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество калории: 234 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Масло - 1 ч. .
    • Лук (мелко ) - 1/1, стакана
    • (турецкий ) консервированный - 1
    • Овощной - 3/3, стакана
    • басматти - 1/1, стакана
    • (зира) - 1 ч. .
    • Паприка - 1/1, ч. .
    • Соль - 1/1, . л.
    • кале - 12 листьев
    • *
    • сальсы:
    • консервированный (, мелко ) - 500 г
    • болгарский (очищенный семян мелко ) - 1/1, стакана
    • или свежая () - 1/1, стакана
    • чили ( от и нарезанный) - 1.
    • Измельченная лайма - 1. л.
    • лайма - 1. л.
    • или агавы - 1. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Как вегетарианские :
    2. Приготовить для голубцов. небольшом на огне оливковое. Высыпать разогретый лук готовить, 3-5 минут, мягкого.
    3. Затем в нут, кумин, соль залить бульоном. до, накрыть и рис средне - огне 15, до жидкости.
    4. сотейник плиты, крышку, блюду.
    5. У капусты грубые. На капустный выложить по 1 ложке начинки свернуть (голубцами).
    6. сальсу. миске все для, посолить поперчить вкусу, .
    7. Подавать голубцы ананасовой.


     
  2. p_lyalya

    p_lyalya Полица Ляля

    Регистрация:
    4 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    А_Вибрик и ТанечкаГ нравится это.
  3. Efeebakm

    Efeebakm Ева К

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D