Карп с рисом, запеченный в духовке

  1. Gwsspouee

    Gwsspouee Вера М

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Магнитогорск

    Недавно муж ездил на рыбалку с товарищами. Привезли они себя, слава богу, да рыбки немножко. Приготовила очень вкусно. Вот решила вам рассказать, как приготовить карпа с рисом, запеченного в духовке.

    Хорошая рыба - карп. Особенно, если его только-только поймали. А уж если рыба плавала не в каком-нибудь платном пруду, а в дикой местности, где она кормилась в естественной для своей среды обитания пищей, так ей просто цены нет! Это источник фосфора и легко усваиваемого, по сравнению с мясом и птицей, белка. Вкус у нее тоже отличается в лучшую сторону. Так что самая вкусная рыба та, что прямиком с рыбалки!

    Количество порций: 4

    Простой рецепт карпа с рисом, запеченный в духовке русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 2 ч. Содержит всего 162 килокалорий.


    Карп с рисом, запеченный в духовке
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 162 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда фаршированные

    Ингредиенты на четыре порции

    • Карп — 1 Штука
    • Рис — 0,5 Стакана
    • Грибы — 200 Грамм
    • Лук репчатый — 1-2 Штук
    • Лимон — По вкусу
    • Сметана — 3 Ст. ложки
    • Масло растительное — 4 Ст. ложки
    • Соль, перец, специи — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сначала примемся за рис. Поставим его под проточную воду, чтобы промыть от мути. Поставим вариться до полуготовности. Грибы тоже промываем и закидываем на сковородку вместе с нарезанным репчатым луком. Обжариваем до золотистой корочки на растительном масле. Соединяем полуготовый отварной рис с грибами.
    2. Свежую рыбу чистить нелегко, пока она еще жива. Поэтому я подождала, пока она уснет. Затем почистила ее от чешуи, распотрошила и отрезала голову. Хорошенько промыла рыбу изнутри от желчи. Затем натерла ее солью, перцем и специями для рыбы. Заложила внутрь рыбы начинку из риса с грибами, обмазала ее дополнительно сметаной. Зубочисткой заколола место со стороны головы, чтобы начинка не вывалилась. Обернула рыбу фольгой и положила на противень.
    3. Выпекала я рыбу в духовке при температуре 180 градусов в течение часа. По истечении получаса, достала рыбу и перевернула ее на другую сторону. Когда вы развернете фольгу, то должны увидеть зарумянившуюся шкурку и почувствовать запах поджаристой корочки. Это значит, что рыба готова.
    4. Сразу рыбу можно не доставать из духовки. Она может там полежать, пока духовка не остынет, и допитаться соками, которые еще доходят. Это поможет раскрыться должному аромату, который рыба источает, готовясь в собственном соку. Подаем рыбу на большом блюде с лимончиком, зеленью и овощами. Приятного аппетита!


     
    АлесяК, Ilwiouo и Rxewokaii нравится это.
  2. Рогачева Р

    Рогачева Р Рогачева Рита

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  3. Uzpsoyswm

    Uzpsoyswm Чирковская Зоя

    Регистрация:
    17 апр 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балаково

    Обалденный рецептик карпа с рисом, запеченный в духовке. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. stepanov79

    stepanov79 Степанов Лиза

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Отличный вариант приготовления карпа с рисом, запеченный в духовке.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    gabysheva84 нравится это.