Запеканка из мидий

  1. e_valya

    e_valya Валя

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт запеканки из мидий средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 183 килокалорий.


    Запеканка из мидий
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 183 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • 500 г замороженных очищенных мидий
    • зубчик чеснока
    • немного панеровочных сухорей
    • 20-30 г сливочного масла
    • петрушка

    Пошаговое приготовление

    1. Замороженные очищенные мидий выкладываем в блюдо для выпекания.
    2. Сверху давим чеснок.
    3. Кладем кусочки масла и посыпаем сухорями.
    4. Ставим в духовку на 30 минут.
    5. Украшаем петрушкой.
    6. Bon appetit!

    Ела такие мидий в ресторане, только они были поданы на половинке ракушки. Очень лёгкое и вкусное блюдо.