Эти сочные, нежные и ароматные свиные котлетки съедятся так быстро, что вы и заметить не успеете.Простой рецепт котлеток «Нежных» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 283 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 283 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из мясаИнгредиенты на пять порцийМякоти свинины — 200 гЛуковица — 1 штЯйцо — 1 штПаприка — 1/1, ч. л.Муки пшеничная высшего сорта — 2 ст. л.Масло подсолнечное — 40 штБрокколи — 150 гСоль — по вкусуПошаговое приготовлениеВ блендер стакан уложите кусочки мяса и порезанную луковичку. = Включите и сделайте фарш.Добавьте яйцо.Выложите массу в тарелку. Добавьте соль и паприку. Хорошо перемешайте и при помощи ложки сделайте небольшие котлетки.Немного обваляйте в муке и обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом. Обжарьте до золотистой корочки, переворачивая лопаткой. Отварите на пару брокколи.Выложите на тарелку котлетки и брокколи. Приятного аппетита!
