Салат из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами

  1. КристюшаТ

    КристюшаТ Тургаева Кристюша

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Находка

    Непростой рецепт салата из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 247 килокалорий.


    Салат из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Оливковое масло по вкусу
    • Красный лук 1 головка
    • Мелко рубленный чеснок 1 зубчик
    • Чечевица 200 г
    • Овощной бульон по вкусу
    • Сыр фета ⅓ стакана
    • Сушеные помидоры 400 г
    • Помидоры черри 3 штуки
    • Зеленый базилик ½ столовой ложки
    • Свежая мята ½ столовой ложки
    • Лимонная цедра по вкусу
    • Лимонный сок 1,5 г

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюлю положите красный лук, чтобы он размягчился.
    2. Добавьте к нему зубчик чеснока и обжарьте в течение 1 минуты.
    3. Отдельно доведите до кипения чечевицу, варите ее до полной готовности.
    4. Слейте воду из крупы и добавьте сыр, помидоры черри и полу сушеные помидоры, мяту и цедру лимона – все это рекомендуется хорошо перемешать с крупой.
    5. Красный лук смешайте со всеми ингредиентами и сбрызните салат оливковым маслом и лимонным соком.


     
    tymchuk82, Xbiiwgasa и В_Барская нравится это.
  2. КсюхаМ

    КсюхаМ Матолинец Ксюха

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    112
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    готовила салат из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    hiuyskne нравится это.
  3. Agozort

    Agozort Ястребцева Яша

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киев

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Cujezeeo нравится это.
  4. Epaoarut

    Epaoarut Круц

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижневартовск

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата из чечевицы с мятом, сыром фета и помидорами.
    КристюшаТ, спасибо!!!
     
    Oziupsku нравится это.