Котлеты из сыра тофу

  1. Бицуха С

    Бицуха С Бицуха Светлана

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокуйбышевск

    Сложный рецепт котлет из сыра тофу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 199 килокалорий.


    Котлеты из сыра тофу
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 199 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Сыр тофу (измельченный на терке) - 2 стакана
    • Лимонная трава (лемонграсс) (мелко рубленная) - 1 стебель
    • Чеснок (мелко рубленный) - 2 зубка
    • Имбирь, свежий корень (измельченный на терке) - 2,5 см
    • Листья лайма - 2 шт. (по желанию)
    • Лук шалот (мелко рубленный) - 2 шт.
    • Перец чили красный (мелко рубленный) - 2 шт.
    • Кинза свежая (рубленая) - 0,25 стакана
    • Мука - 0,75 стакана
    • Соль - 0,5 ч. л.
    • Масло растительное для жарки
    • *
    • Для соуса:
    • Уксус белый винный - 3 ст. л.
    • Лук зеленый (резаный) - 2 шт.
    • Сахар - 1 ст. л.
    • Перец чили (мелко рубленный) - 2 ст. л.
    • Кинза свежая (рубленая) - 2 ст. л.
    • Соль - 1 щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить котлеты из тофу: 1. В небольшой миске смешать все ингредиенты для заправки, отставить в сторону.
    2. В другой большой миске смешать сыр, лимонную траву, чеснок, имбирь, листья лайма (по желанию), шалот, чили кинзу, перемешать. Добавить муку и соль, хорошо перемешать. Накрыть миску с сырным фаршем и поместить в холодильник на 1 час.
    3. Достать сырную смесь из холодильника, сформировать из нее шарики размером с грецкий орех (руки при этом можно посыпать мукой). 4. В большой сковороде разогреть растительное масло. Жарить котлеты из тофу на разогретом масле до золотистого цвета, примерно 4-6 минут с двух сторон. Переложить жареные котлеты на бумажное полотенце, чтобы стек жир. Подавать сырные котлеты из тофу с соусом сразу же.


     
  2. Earsetsoe

    Earsetsoe Крохина Вика

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  3. Egikwki

    Egikwki Женя

    Регистрация:
    22 дек 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Антрацит

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    orvjz нравится это.
  4. Т_Лешкович

    Т_Лешкович Тоня

    Регистрация:
    11 ноя 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    gavrilei94 и chernenko83 нравится это.