куриные голени в клубничном барбекю

  1. Qeketaoa

    Qeketaoa Гольцман Полли

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт куриных голеней в клубничном барбекю мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 297 килокалорий.


    куриные голени в клубничном барбекю
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 297 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • 10 куриных голеней
    • 80 мл соуса барбекю
    • 80 мл клубничного сиропа
    • 1/1, ч. л чили
    • 1/1, ч. л хлопья красного перца(заменила чёрным молотым)
    • соль
    • 1 ст. л лимонного сока

    Пошаговое приготовление

    1. я когда готовлю курицу всегда солю.
    2. посолить немного и поперчить чёрным перцем.
    3. смешать барбекю, лимонный сок и сироп, добавить чили, перемешать.
    4. разогреть гриль, если нет, тогда духовку при 200 гр.
    5. берём противень ставим туда решотку, кладём на неё курицу и на 5 минут запекать, открыть, обмазать мясо соусом и опять запекать.
    6. эту процедуру надо проделать 5 раз, у меня ушло 25-30 минут, готовое мясо подавать с салатом.
    7. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

    СОУС ЕЩЁ ОСТАЁТСЯ, ТАК ЧТО МОЖНО БРАТЬ БОЛЬШЕ МЯСА.