Фруктовый плов с тыквой

  1. stasenko81

    stasenko81 Стасенко Оля

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    Простой рецепт фруктового плова с тыквой американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 176 килокалорий.


    Фруктовый плов с тыквой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 176 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Пикник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на семь порций

    • тыква 500 г
    • рис 400 г
    • айва 1-2 шт.
    • изюм 100 г
    • яблоки 1-2 шт.
    • масло подсолнечное 100 мл
    • сахар 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. На дно большой кастрюли налить немного масла, выложить порезанную ломтиками тыкву, затем слой риса, слой смешанных с сахаром фруктов, слой риса, слой фруктов и т.
    2. д.
    3. Верхний слой должен быть рисовый.
    4. Полить остатками растительного масла.
    5. Залить водой, чтобы чуть покрывала верхний слой риса.
    6. Накрыть крышкой и готовить около 30-40 минут.