Соус из кинзы

  1. ТаняТ

    ТаняТ Тютенко Таня

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Химки

    Простой рецепт соуса из кинзы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 40 килокалорий.


    Соус из кинзы
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 40 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • толченый чеснок – 1 зубчик
    • кинза – 3 пучка
    • зеленый перчик чили – 1 шт.
    • соль – 1 ч. л.
    • лимон (сок) – 3 ст. л.
    • свежий корень имбиря – 1,5 см
    • стебли зеленого лука – 2 шт.
    • сахар – 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Кинзу и лук вымыть, обсушить и крупно нарезать. Чеснок и имбирь очистить, перчик вымыть. Нарезать овощи кусками. Все измельчить блендером в однородную массу. Переложить в миску.
    2. Добавить лимонный сок, сахар и соль. Перемешать. Подавать к мясу, птице или рыбе.


     
    burkova77, Рослякова Т и Oebkesei нравится это.
  2. Aaoogeqe

    Aaoogeqe Инна Х

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барановичи

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - ТаняТ ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Яся_Ч нравится это.