Очень простой рецепт ухи африканской (Ганы) африканской кухни. Пошаговый рецепт африканской кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 247 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 53Количество калории: 247 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Африканская кухняТип блюда: Первые блюдаИнгредиенты на семь порцийМакрель 250, лосось (Горбуша) 150, лук 50, вода 250, сок томатный 250, перец молотый 0,02, лимон 1/1, шт.лавр 0,01, соль.Пошаговое приготовлениеМакрель чистят, удаляют головы и хвосты, нарезают и варят в кипятке 7 минут, положив предварительно в воду мелко нарезанныйлук, лавр, ломтики лимона и соль. Вливают томатный сок, кладутконсервированную лососину, заправляют перцем, кипятят один раз иподают.
