Гречневые блины

  1. Otkegorf

    Otkegorf Попович Яна

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    Несложный рецепт гречневых блинов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 59 килокалорий.


    Гречневые блины
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 59 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блины

    Ингредиенты на десять порций

    • мука из цельного зерна 150 г
    • мука гречневая 75 г
    • молоко сухое 40 г
    • разрыхлитель 1 ч. ложка
    • вода сколько уйдет
    • патока черная 4 ст. ложки
    • йогурт 2 ст. ложки
    • масло растительное 2 ст. ложки
    • сироп кленовый по вкусу
    • или соус изюмовый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Это традиционное излюбленное американское блюдо. Смешайте 150 г муки, приготовленной из цельного зерна, 75 г муки из гречневой крупы, 40 г сухого молока и 1 чайную ложку разрыхлителя (пищевой соды) в большой емкости. Постепенно добавьте достаточное количество воды, чтобы получить жидкую консистенцию, затем введите в тесто 4 столовые ложки черной патоки, 2 столовые ложки йогурта и 2 столовые ложки растительного масла. Выложите смесь ложкой на сковородку, чтобы получились небольшие блины — диаметром 10-12,5 см. Жарьте одновременно три - четыре штуки. Снимая каждый блин со сковородки, кладите на его верхнюю сторону масло, повторяя так слой за слоем, чтобы получилась стопка из четырех — шести блинов на человека. Каждый человек получает свою порцию, которую сверху можно полить кленовым сиропом или изюмовым соусом, сделанным с несколько большим количеством воды.
    2. Можно есть свою порцию, разрезая ее, подобно пирогу, а можно есть блин за блином.


     
    А_Гаврилевская нравится это.
  2. Maeujhl

    Maeujhl Аида

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Хороший рецептик! :)
     
    Iuaoarooi и Ю_Крижевич нравится это.