Очень простой рецепт морского языка запеченного в фольге японской кухни. Пошаговый рецепт японской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 61 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 61 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Японская кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порцииНужно: филе морского языка (500 гр. ), картофель 7 шт., лук репчатый 1 шт., майонез, смесь из приправ разных перцев(молотые черный и красный перцы, сушеный барбарис, куркума)у меня восточная смесьПошаговое приготовлениеПриготовление: филе нужно разморозить и нарезать крупными кубиками примерно 2 х2 см, картофель очистить, нарезать кубиками 1, 5 х1, 5 см, нарезать лук.Все перемешать, добавить майонез и специи.Совет: с майонезом получается нежнее, так что добавляйте побольше, примерно 5-7 столовых ложек.Затем выкладываем на фольгу, заворачиваем и ставим в духовку (200-220 град.) и до готовности минут 40, если картофель готов, то рыбка уже тоже.Готовится очень просто, получается очень вкусно и сытно. Специи можете выбрать на ваш вкус.
