Индейка с ананасом

  1. umnenkova90

    umnenkova90 Умненкова Вика

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уссурийск

    Рецепт приготовления индейки с ананасами. На гарнир - рис Басмати.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт индейки с ананасом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 288 килокалорий.


    Индейка с ананасом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 288 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на две порции

    • филе индейки — 200 Грамм
    • соль — 1 По вкусу
    • перец — 1 По вкусу
    • ананас — 100 Грамм (свежий или консервированный)
    • индийский соус Красный карри — 400 Грамм
    • рис басмати — 250 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Помыть филе индейки, слегка подсушить, разрезать пополам (на 2 порции), посолить, поперчить, обжаривать в горячем масле.
    2. Нарезать ананас на средние кусочки, добавить в сковороду к индейке, поджаривать несколько минут. Залить соусом и продолжать готовить еще пару минут.
    3. Отварить рис басмати в подсоленной кипящей воде. Подать к индейке в качестве гарнира.