Яичница сытная

  1. Oaoebgtio

    Oaoebgtio Найкина Олеся

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Простой рецепт яичницы сытной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 15 минут. Содержит всего 157 килокалорий.


    Яичница сытная
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество калории: 157 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • Подсолнечное масло 1.5 ст. ложк
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Вареная колбаса 50 г.
    • Помидор 1 шт.
    • Свежая зелень 0.5 пучок
    • Куриное яйцо 4 шт.
    • Поваренная соль 0.25 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Яичница на завтрак - классика. В данном случае приготовила из того, что нашла в холодильнике. Получилось вкусно, ароматно и сытно. После такого перекуса вполне можно дождаться выходного обеда. На сковороду налить растительное масло, поставить прогреваться. Лук очистить, вымыть и нарезать мелкими кубиками.
    2. Когда лук чуть зазолотится, добавить нарезанную такими же кубиками колбасу. Перемешать, продолжать обжаривать.
    3. С помидора снять кожицу, нарезать и положить в сковороду, перемешать.
    4. Зелень изрубить, добавить к остальным ингредиентам. Посолите.
    5. Вбейте яйца, убавьте огонь на минимум и дайте всем продуктам полностью приготовиться. Если любите, чтобы желток был прожаренным, когда низ схватится, переверните с помощью лопаточки на другую сторону.


     
  2. Калита Е

    Калита Е Евгения

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Миасс

    Яичница сытная для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Арутюнян Л нравится это.
  3. Mxoaogw

    Mxoaogw Джульетта

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    спасибо! Беру в закладки.
     
  4. Uolehkya

    Uolehkya Алла У

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать яичницу сытную, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D