Сочный мясной рулет

  1. Пироженко В

    Пироженко В Пироженко Вера

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт сочного мясного рулета европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 1 час 30 минут. Содержит всего 110 килокалорий.


    Сочный мясной рулет
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество калории: 110 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: День святого Валентина
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на три порции

    • свинина (шея) 1 кг
    • чеснок 2-5 долек
    • лук 1 шт.
    • специи по вкусу
    • вода 100 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо обмыть, проколоть в нескольких местах, чтобы оно могло впитать сок, посолить.
    2. Сделать горизонтальный надрез и внутрь вложить дольки чеснока (2 шт.
    3. ).
    4. Поместить мясо в пакет для запекания, обложить мясо луком для сочности, приготовить жидкую приправу.
    5. Приправа: 100 мл воды, немного соли, раздавленный чеснок, набор специй для мяса, свежая зелень, немного красного жгучего перца.
    6. Залить мясо приготовленной приправой, закрыть пакет и равномерно распределить.
    7. Проколоть в нескольких местах и выпекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке на нижнем уровне.
    8. Время приготовления 1 час 30 минут до образования румяной корочки.
    9. Получается вкусное, ароматное и очень сочное мясо.
    10. Приятного аппетита!


     
  2. О_Лагута

    О_Лагута Лагута Ольга

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.