Салат из телятины с фасолью и тофу

  1. Курулан А

    Курулан А Ася К

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

    Непростой рецепт салата из телятины с фасолью и тофу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 275 килокалорий.


    Салат из телятины с фасолью и тофу
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • телятина 96-500 г
    • фасоль 91-300 г
    • тофу 72-200 г
    • яйца вкрутую 48-2 шт.
    • помидоры 77-300 г
    • луковицы 90-1 шт.
    • салат листья 28-1 пучок
    • майонез 28-100 г
    • салатная 90-200 г
    • зелень по вкусу
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо тонкими или и на время холодную заправку.
    2. перебранную выдержанную холодной в нескольких фасоль. Помидоры кипятком, от, разрезать половинки, отжать, затем маленькими. Помидоры фасоль с мясом, тофу, нарезанный, все, посолить, перцем выложить салатник.
    3. подачей столу салат украсить вареных, листьями салата веточками.


     
    Гузенко К нравится это.
  2. bochkaryova81

    bochkaryova81 Варя

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Железнодорожный

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже салат из телятины с фасолью и тофу получается здорово!
     
  3. Imlviec

    Imlviec Спивак Диана

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  4. Qoounyloi

    Qoounyloi Зоя Ц

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  5. valeryevich79

    valeryevich79 Валерьевич Юля

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже салат из телятины с фасолью и тофу получается здорово!
     
  6. vorobyeva85

    vorobyeva85 Людочка В

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    За рецепт спасибо
     
    liskun87 нравится это.