Лосось под огуречным соусом

  1. З_Половикова

    З_Половикова Половикова Зинка

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Сочная рыбка с оригинальным легким соусом. Что-то новенькое!

    У меня есть один очень вкусный норвежский рецепт. Как известно в этой стране приоритет отдается еде из рыбы. Там ее очень любят и готовят по разному.Вот к примеру лосось в огуречном соусе.С одной стороны необычно, но с другой очень полезно и быстро. Лично я этот кулинарный рецепт часто делаю для своих детей, ведь под рукой всегда есть все ингредиенты что понадобятся здесь.

    Простой рецепт лосося под огуречным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 200 килокалорий.


    Лосось под огуречным соусом
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 200 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Лосось 3 шт.
    • Подсолнечное масло 2 стол. л.
    • Огурцы 1 шт.
    • Сливочное масло 1 стол. л.
    • Сливки 100 гр
    • Зелёный лук 3 стол. л.
    • Сахар по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Укроп по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нам нужно филе лосося. Его поперчили, посолили и обжарили в сковородке с обеих сторон. Недолго, буквально по несколько минуток без муки. Положите на противень или другу посуду, которая годится для запекания в духовке. Дальше нам нужно сделать соус. Для этого берем огурец, снимаем с него кожуру и режим на кольца, можно на дольки. Значения не имеет, главное что бы не мелко. Растапливаем сливочное масло, туда ложем сливки, соль, сахар, перец, зелень, мне нравится в этом блюде много укропа например, сок лимона, зеленый лук и огурец. Хорошо перемешиваем и поливаем рыбу. Лосось под соусом поставить в духовку на двадцать минут.


     
    В_Железко, Садо Т и Людочка_Г нравится это.