куриные сердечки и печенка с китайской капустой

  1. Aiateopf

    Aiateopf Шохина Вера

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт куриных сердечек и печенка с китайской капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 164 килокалорий.


    куриные сердечки и печенка с китайской капустой
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • 800 г смеси куриной печени и сердечек
    • 300 г вешенок(или шампиньонов)
    • 200 г китайской капусты
    • 1 небольшой стебель лука порея(белая часть)
    • 1 ст л сахара
    • 50 мл соевого соуса
    • 3 ст л растительного масла
    • 1 ст л семян кунжута

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезаем отдельно маленькими кусочками печень и сердечки.
    2. На раскаленном растительном масле обжариваем сердечки 3 минуты, добавляем печенку, непрерывно помешивая, жарим ещё пару минут.
    3. Вынимаем из сковороды и на оставшемся масле обжариваем довольно крупно порезанные грибы.
    4. Порей и капусту нарезаем тонко, выкладываем к грибам, посыпаем сахаром и обжариваем пару минут.
    5. Возвращаем печенку с сердечками, добавляем соевый соус и держим на огне ещё минуту - две.
    6. Подаем немедленно, посыпав кунжутом.
    7. Очень вкусно с рисом или рисовой лапшой.
    8. Приятного аппетита!