Очень простой рецепт курицы с имбирем и чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за свыше 2 часов. Содержит всего 126 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: свыше 2 часовКоличество калории: 126 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на пять порцийКуриная грудка 0.5 кг.Куриное яйцо 1 шт.Мука пшеничная 2 ст. ложкСоевый соус 100 г.Пошаговое приготовлениеВ блюде будем использовать не всю курицу, а только куриную грудку. Грудка очень постное часть мяса, и очень сложно ее приготовить сочной. Но я предлагаю рецепт в котором мясо получается невероятно сочным и ароматным. Тем боле грудка очень полезна. Содержит очень много белка и абсолютно лишена углеводов. И так рецепт: Куриное филе немного отбить нарезать на порционные кусочки. Залить соевым соусом и оставить на 1 час.Корень имбиря и чеснок мелко нарубить. О пользе имбиря мы все уже знаем, как он полезен нашему организму. К мясу добавит имбирь и чеснок. Оставляем еще на 1 час.Мясо будем жарить в кляре. Кляр: Яйцо смешиваем с мукой, водой и маслом. Хорошо перемешиваем.Кусочки куриного филе обмакиваем в кляре и обжариваем на масле до золотистой корочки. Блюдо получается невероятно ароматное и сочное. Попробуйте обязательно. Блюдо готово! Приятного аппетита!
