Фаршированный пеленгас

  1. Agurxun

    Agurxun Метелькова Ксюха

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Непростой рецепт фаршированного пеленгаса уральской кухни. Пошаговый рецепт уральской кухни с фото для приготовления дома за 1 минут. Содержит всего 83 килокалорий.


    Фаршированный пеленгас
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 минут
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Уральская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • Пеленгас (свежий)
    • белый хлеб (батон)
    • молоко
    • шампиньоны
    • лук
    • морковь
    • масло для пассировки
    • лимон
    • соль
    • приправа для рыбы
    • горчица (с зернами)
    • майонез

    Пошаговое приготовление

    1. Почистить рыбу, хребет с мясом вытащить.
    2. Голову (без жабр) и хвост оставить (как обычно для фаршировки).
    3. Грибы отварить 15-20 мин.
    4. Белый хлеб замочить в молоке.
    5. Лук и морковь пассировать в масле.
    6. Отделить мясо от кости и смешать с пассированными луком и морковью, добавить размягченный в молоке хлеб.
    7. Посолить, добавить приправу.
    8. Разместить фарш в рыбном «чулке», укладывая посередине в ряд целые грибы.
    9. Зашить брюшко пеленгаса.
    10. На фольгу положить подготовленную рыбу, смазать горчицей, майонезом и обложить дольками лимона.
    11. Завернуть фольгу.
    12. Все это отправить в духовку (200 градусов) на 40 минут.
    13. Через 40 минут достать, развернуть и снова отправить в духовку на 10 минут.
    14. Рыба готова!


     
    И_Фанковская нравится это.
  2. Vjoicnb

    Vjoicnb Дурман Ася

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. Oocoydi

    Oocoydi Симунина Эля

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    valyak нравится это.
  4. tyutyunikova89

    tyutyunikova89 Тютюникова Валентина

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  5. nosik95

    nosik95 Дана

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    yashab нравится это.