Рисовая лапша Pad Thai

  1. Ophyeehqi

    Ophyeehqi Анька Н

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Прокопьевск

    Непростой рецепт рисовой лапши Pad Thai тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 47 килокалорий.


    Рисовая лапша Pad Thai
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 47 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • - 125 гр. рисовой тайской лапши (плоской)
    • - пол лука (не большой), нарезанный полукольцами
    • - половину красного чили
    • - 3 зуб. чеснока, нарезанного
    • - креветки (свинина или курица) 150 г
    • - 100 гр. ростки сои или других бобов(по желанию)
    • - 4 ч. л. тайского рыбного соуса (fish sauce) или устричный
    • - тамариндовый соус 1 ст. л. (многие заменяют, белым уксусом. ) (рекомендую вот это, если не найдете tropicalstar. lgg. ru/ru/catalog/food/be/cookingset/?id4=208)
    • - зеленая черемша 4 листочка
    • - 2 ст. л. коричневого сахара
    • - 1 яйцо
    • - 2 ст. л. обжаренного арахиса, либо молотый (по желанию),
    • горсть кинзы

    Пошаговое приготовление

    1. Лапшу замочить в теплой воде на 5-10 минут. Не передерживайте! Она не должна быть слишком мягкой. Отбросить в дуршлаг и прополоскать под струей холодной воды.
    2. Смешать в пиале рыбный соус, сахар и тамаринд (либо готовый соус).
    3. В глубокой сковороде, в очень горячем масле, обжарить лук, чеснок, чили, горох и креветки (Креветки очистить от панциря, оставив хвост и сделать острым ножом надрез, вдоль по спинке. ), пока креветки не порозовеют.
    4. Все отодвинуть на одну часть сковороды. На освободившейся части, разбить рядом яйцо. Интенсивно перемешать яйцо и соединить с креветками.
    5. Добавить лапшу и быстро смешать с остальными ингредиентами.
    6. Постоянно помешивая, довести лапшу до готовности. На это уйдет минуты 2-3. Добавить овощи, тамариндовый соус, устричный соус, соевый, сахар и чили соус. Интесивно перемешать.
    7. Выложить на тарелку, рядом бобы. Украсить лаймом или лимоном.
    8. Приятного аппетита !!!


     
    p_khristina нравится это.