Несложный рецепт острого тунца с помидором и рисом ! ! ! гавайской кухни. Пошаговый рецепт гавайской кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 90 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 90 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Гавайская кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на шесть порцийФиле «Большеглазого» тунца 800 гр. !Помидор 1 шт. (250 гр. )!Лук фиолетовый 100 гр. !Лук зелёный 4 стебелька (зелёная часть)!Красный чили перец 2 шт. (сухой)!Соль морская 1 ч. л. !Сахар 1/1, ч. л. !Соевый соус 2 ст. л. !Кунжутное масло 1 ст. л. !Рис липкий!Пошаговое приготовлениеРазделываем рыбу на филе, или как всегда покупаем готовое филе!Режем филе на не большие кусочки, примерно 2 х2 см. !Мелко режем лук фиолетовый и помидор, тонкими кольцами лук зелёный!Удаляем хвостик и семена у чили перца, мелко режем!Смешиваем с рыбой: Лук, помидор, лук зелёный, чили перец, соль, сахар, соевый соус и кунжутное масло!Отвариваем рис. Надеюсь нет смысла писать как отварить рис!Выкладываем плотно рис на половину круглой формы, на рис выкладываем рыбу!Аккуратно снимаем форму, слегка украшаем зелёным луком и подаём на стол!Приятного ВАМ аппетита ! ! !
