Рулетики из куриной грудки

Простой рецепт рулетиков из куриной грудки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 226 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 226 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на восемь порций

• Нам потребуется:
• Куриные грудки (филе крупное) - 2 шт.,
• Зелень петрушки - 1 пучок,
• Чеснок (крупная головка) - 1 шт.,
• Сыр - 150 г,
• соль
• перец
• раст. масло

Пошаговое приготовление

1. Приготовление:
2. Для начинки нарезать зелень, растереть чеснок с солью, измельчить на крупной тёрке сыр. Все соединить в миске и хорошо перемешать, немного поперчив.
3. Грудку разрезать пополам поперёк, но не до конца, и отбить через пищевую плёнку. Немного посолить и поперчить. На грудку выложить начинку, свернуть рулетом и оставить так минут на 30.
4. Куриные рулетики выложить на разогретую сковороду с маслом швом вниз, обжарить на сильном огне с 2-х сторон по 2-3 минуты. Довести до готовности под крышкой или в духовке.
5. Я запекла в духовке. Подать можно с любым соусом или тузлуком!
6. ПРИЯТНОГО!!!!

 

Я с дочкой делаем рулетики из куриной грудки. Довольно вкусно выходит

 

Я теперь просто обязана приготовить рулетики из куриной грудки

 

@Emeymaru, отличный рецепт рулетиков из куриной грудки
спасибо за идейку

 

какая вкусняшка!