Простой рецепт манника «Апельсинового» (постного) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 33 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 33 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаИнгредиенты на восемь порцийМанная крупа - 200 г (1 стакан объемом 250 мл)Сок апельсиновый (готовый, в пакетах; или свежевыжатый) - 200 млМука - около 200 г (в одном стакане - 150 г), в т. ч. мука для посыпания формыСахар - 200 г (1 стакан или по вкусу)Масло растительное - 100 г (около полстакана) + масло для смазывания формыЦедра апельсина тертая - 1 ч. ложка (по вкусу)Сода - 1 ч. ложкаМука или сухари панировочные (по желанию) - для посыпания формыПошаговое приготовлениеПродукты для постного манника перед вами.Как приготовить апельсиновый манник (постный): Включить духовку. Натереть на терке апельсиновую цедру.В миску налить апельсиновый сок (выжать сок из апельсинов или использовать готовый). Добавить манку. Хорошо перемешать до однородности.Затем добавить сахар, растительное масло. Перемешать.Добавить апельсиновую цедру. Перемешать. Оставить на 20-30 минут для набухания манки.Добавить соду (не гасить, так как в тесто добавлен кислый апельсиновый сок). Перемешать.Муку просеять. Добавлять муку небольшими порциями, все время перемешивая, чтобы не было комочков. По консистенции тесто должно быть как сметана.Тесто для постного манника готово.Форму смазать маслом. Присыпать мукой или панировочными сухарями.Тесто вылить в форму. Форму поставить в духовку на среднюю полку. Выпекать постный манник при 180-190 градусах примерно 40 минут.Манник «Апельсиновый» (постный) готов.Готовый постный манник. Приятного аппетита!
