Жареные фаршированные кальмары

  1. Oyvwuaegn

    Oyvwuaegn Лаптева Ника

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Быстрый рецепт приготовления жареных на гриле кальмаров, фаршированных начинкой из помидоров, каперсов и салата фризе.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт жареных фаршированных кальмаров домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 219 килокалорий.


    Жареные фаршированные кальмары
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда фаршированные

    Ингредиенты на четыре порции

    • помидора — 2 Штуки (больших спелых, нарезанных)
    • салата фризе — 5.5 Штуки (крупно нарезанного )
    • каперсов — 2 Чайных ложки
    • оливкового масла — 2.5 Ст. ложки
    • лайм — 1 Штука (сок и цедра )
    • соль и свежемолотый черный перец — - По вкусу
    • кальмаров — 220 Грамм (разрезанных на 8 частей)

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть гриль до средней температуры.
    2. В средней миске смешать помидоры, салат фризе и каперсы. В небольшой миске взбить 2 столовые ложки оливкового масла, сок и цедру лайма, соль и перец. Полить приготовленной массой смесь помидоров и каперсов.
    3. Начинить 1 столовой ложкой смеси каждого кальмара. Полить оставшимся оливковым маслом каждого кальмара.
    4. Обжаривать кальмаров на гриле в течение 5 до 7 минут, часто поворачивая. Дать кальмарам немного остыть и подавать.


     
    ageeva78 нравится это.
  2. Qaeyivmo

    Qaeyivmo Нюта П

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красногорск

    Сегодня буду готовить!
     
    Coogeueoo нравится это.