Французский сэндвич в шубе

  1. tsikra76

    tsikra76 Люба

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт французского сэндвича в шубе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 138 килокалорий.


    Французский сэндвич в шубе
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • на 6 сэндвичей:
    • 12 кусков ржаного хлеба или хлеба для тостов
    • 3 ст. л. горчицы
    • 6 ломтиков вареной ветчины
    • 6 ломтиков отварного куриного филе или филе индейки
    • 6 ломтиков сыра
    • 2 яйца
    • 0,5 чашки молока
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Каждый кусок хлеба смазать горчицей. На 6 кусков хлеба поместить ломтик ветчины, на нее – сыр, затем ломтик филе; накрыть вторым куском хлеба.
    2. В широкой миске разболтать яйца с молоком, посолить и поперчить. В сковороде разогреть масло. Сэндвичи осторожно погрузить в яично - молочную смесь, затем обжарить до золотистого цвета с двух сторон.

    Филе птицы не использовала, ветчины и сыра вполне достаточно. В общем, неплохая альтернатива утреннему бутерброду.



     
    ageeva89 нравится это.
  2. a_yulya

    a_yulya Юля

    Регистрация:
    14 мар 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8

    @tsikra76,:) очень аппетитное фото французского сэндвича в шубе