Крабы в омлете и китайской капусте

  1. Eueexbor

    Eueexbor Новосельцева

    Регистрация:
    14 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Непростой рецепт крабов в омлете и китайской капусте домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 137 килокалорий.


    Крабы в омлете и китайской капусте
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 137 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска

    Ингредиенты на четыре порции

    • свежие ростки гороха
    • соус соевый
    • имбирь
    • порошок васаби
    • масло оливковое – 1 ст. л.
    • капуста китайская – 6 листьев
    • майонез – 2 ст. л.
    • клешни краба – 2 шт
    • огурцы – 1 средний
    • уксус виноградный – 2 ст. л.
    • икра красная – 1 ст. л.
    • яйца – 6 шт

    Пошаговое приготовление

    1. У клешней удалить панцирь, мясо нарвать кусочками. Огурец очистить, нарезать соломкой. У капусты удалить самые жесткие части, листья уложить в кастрюлю, залить кипятком, варить 1–2 мин., вынуть, остудить и обсушить. Яйца взбить с уксусом в пышную пену. В большой сковороде нагреть масло, пожарить омлет, остудить. Для соуса смешать 2 ст. л. Майонеза и 1 ст. л. красной икры. На пленку выложить слой листьев, на него слой омлета, затем мясо краба, полоски огурца и ломтики помидора. Полить сверху соусом, свернуть в рулет и нарезать на порции. Украсить ростками гороха. Подать с соевым соусом, васаби и имбирем.


     
  2. Agseuqe

    Agseuqe Соломенникова Тася

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ровно

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  3. Ujiolyuia

    Ujiolyuia Чапанова Лида

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Евпатория

    какой интересный рецепт крабов в омлете и китайской капусте:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Euuioye нравится это.