Творожная запеканка «Диетическая»

Простой рецепт творожной запеканки «Диетической» русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 116 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 116 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: Пикник

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Технология приготовления: На пару

Ингредиенты на двенадцать порций

• творог (обезжиренный) 500 г
• яйца куриные 1 шт.
• ванильный сахар (или ванилин) 10 г
• овсяные хлопья 100-150 г
• яблоки 3-5 шт.
• соль 1 щепотка

Пошаговое приготовление

1. Творог протереть через сито.
2. Яблоки натереть на терке.
3. Смешать все ингредиенты.
4. Форму для запекания смазать сливочным маслом, посыпать овсяными хлопьями.
5. Выложить творожную смесь на противень (или в форму) и поставить в предварительно нагретую до 180 градусов духовку.
6. Выпекать около 30 минут.