Если вы такая же «сова» как я и утренний подъем с постели целая пытка, а тут еще и завтрак готовить… Короче, для вас мой секрет быстрого завтрака за 5 минут. Пользуйтесь. Очень быстрый омлет готовится так. В большую чашку (для супа например, но чтобы подходила для микроволновки) потрите сыр, нарежьте сосиску и вбейте яйца. Смешайте всё это с соль, перцем и растительным маслом и отправьте на 4 минуты в микроволновку. Готовый омлет посыпьте зеленью. Приятного аппетита!Количество порций: 4Простой рецепт омлета в чашке в микроволновке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 223 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 223 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, ОмлетИнгредиенты на четыре порцииСыр — 50 ГраммЯйца — 2 ШтукиСосиска — 1 ШтукаСметана — 1 Ст. ложкаРастительное масло — 0,5 Ст. ложкиСоль, перец, зелень — По вкусуПошаговое приготовлениеПотрите в большую чашку сыр.Нарежьте сосиску и любое другое колбасное изделие, которое найдется в холодильнике.Вбейте яйца.Туда же ложку сметаны.Посолите и поперчите.Добавьте растительное масло, смешайте и в микроволновку на 4 минуты. Готовый омлет посыпьте зеленью. У вас ушло менее 10 минут!
