омлет с грибами

  1. ДашаБ

    ДашаБ Даша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Простой рецепт омлета с грибами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 151 килокалорий.


    омлет с грибами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 151 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Омлет

    Ингредиенты на шесть порций

    • 300 г. шампиньонов
    • 50 г. сливочного масла
    • 6-яиц
    • 200 г. сырокопченого окорока
    • 0,5 стакана муки
    • 2 ст. л. минеральной воды
    • петрушка, соль, специи
    • растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Грибы нарезать мелкими дольками, потушить в масле в течение 5—10 мин с зеленью петрушки и специями. Отдельно взбить белки, а из желтков, муки и минеральной воды приготовить негустое тесто (как сметана).
    2. Все смешать с грибами.
    3. Мелко нарубить окорок и соединить с омлетом. Запечь в духовке при 200.
    4. В конце посыпать петрушкой.