Овощной салат с консервированным кальмаром

  1. 1antig

    1antig Member

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский

    Блюда из морепродуктов уже давно радуют нас и в будни, и в праздники. Из них можно приготовить как повседневное блюдо, так и праздничное.

    Предлагаемый мной салат с кальмарами очень сытный за счёт того что в его состав входят картофель и варёные яйца, а зелень придаёт салату яркий цвет и свежесть. Подав такой салат порционно, вы несомненно порадуете своих гостей за праздничным столом.

    Простой рецепт овощного салата с консервированным кальмаром европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 215 килокалорий.


    Овощной салат с консервированным кальмаром
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 215 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Банкет, ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Кальмары консервированные 150 г
    • Картофель 2 шт.
    • Лук зелёный 1 пучок
    • Масло оливковое Extra Virgin 3 ст. л.
    • Огурцы 1 шт.
    • Перец чёрный молотый 1 г
    • Соль 1 щепотка
    • Яйца куриные 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления салата нам понадобятся следующие продукты: варёный картофель, варёные яйца, маринованные кальмары, огурец свежий, зелёный лук, оливковое масло, чёрный перец и соль.
    2. Варёный картофель нарезать кубиками.
    3. Варёные яйца нарезать соломкой.
    4. Свежий огурец также нарезать соломкой.
    5. Тонко нашинковать зелёный лук.
    6. Соединить кальмары, картофель, яйца, огурец и зелёный лук. Добавить немного чёрного перца и соли.
    7. Заправить салат оливковым маслом, хорошо перемешать.
    8. Разложить салат по креманкам и подавать. Приятного аппетита!


     
    Vonkiuji нравится это.
  2. З_Харлапенко

    З_Харлапенко Харлапенко Зинка

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
  3. П_Курмаева

    П_Курмаева Полли

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    я обязательно на днях попробую твой вариант овощного салата с консервированным кальмаром
     
    Забелло А нравится это.
  4. cduau

    cduau Member

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    8

    @1antig,:) очень аппетитное фото овощного салата с консервированным кальмаром
     
  5. Прекрасная Э

    Прекрасная Э Элла

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  6. Ntjurueoi

    Ntjurueoi Магрицкая Надежда

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    АААААА как вкусно глядя на овощной салат с консервированным кальмаром слюнки потекли ручьем!!:D
     
    k_lesya нравится это.
  7. ВаляЧ

    ВаляЧ Чудновец Валя

    Регистрация:
    19 авг 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик овощного салата с консервированным кальмаром
     
  8. vikao

    vikao Вика О

    Регистрация:
    26 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  9. ascypoor

    ascypoor New Member

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!