для дачи - маринованная скумбрия, приготовленная на углях

  1. m_khristina

    m_khristina Меньщикова Христина

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт дли дачи - маринованной скумбрии, приготовленной ны углях домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 212 килокалорий.


    для дачи - маринованная скумбрия, приготовленная на углях
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 212 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • скумбрия свежемороженная 3 шт по 450 гр
    • белое вино сухое 2/2, стакана
    • растительное масло 1/1, стакана
    • приправа для рыбы 1 пакет
    • укроп свежий 1 пучок

    Пошаговое приготовление

    1. рыбу разморозить, отрезать голову и вынуть внутренности. в брюшко положить укроп и приправы. смешать вино, масло и приправу для рыбы. полить скумбрию этой смесью. емкость плотно закрыть и оставить на 2 часа. периодически интенсивно встряхивать для того чтобы рыба лучше пропиталась маринадом. жарить на углях до готовности, примерно по 10 мин с каждой стороны. подавать горячей со свежими овощами
    2. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

    получается необыкновенно нежное, достаточно легкое и вкусное блюдо. хорошая альтернатива шашлыкам!