Творожная запеканка с бананом и яблоком

  1. akhmetova78

    akhmetova78 Ахметова Виктория

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт творожной запеканки с бананом и яблоком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 30 минут. Содержит всего 136 килокалорий.


    Творожная запеканка с бананом и яблоком
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 136 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда в мультиварке
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Творог 100 г.
    • Манная крупа 1 ст. ложк
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Сахар 1 ч. ложк
    • Масло сливочное 1 ч. ложк
    • Яблоко 0.5 шт.
    • Банан 0.5 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Нежнейшая паровая запеканка из творога, банана и яблок, приготовленная в мультиварке, прекрасно подойдет для детского полдника. Даже если ребенок отказывается кушать сырой творог, такая запеканка пойдет на ура! А фрукты в составе блюда принесут дополнительные витамины для малыша. Для начала подготовим продукты: творог, яйцо куриное, манная крупа, сахар, банан, творог, сливочное масло. В глубокой миске соедините творог и манную крупу. Кстати, творог лучше брать пастообразный и однородный. В противном случае просто протрите творог через сито – запеканка станет намного нежнее и воздушнее.
    2. Добавьте сахар, сливочное масло и куриное яйцо. Вместо сливочного масла вы можете использовать сметану.
    3. С яблока снимите кожуру, удалите семена и черешок. Банан также очистите от кожуры. Добавьте в «тесто» натертые на терку фрукты. Перемешайте хорошенько смесь.
    4. Выложите смесь в силиконовую формочку, смазав ее небольшим количеством растительного масла. Установите заполненную форму на поддон - пароварку. В чашу мультиварки налейте воду, закройте крышку и запустите программу «пароварка». Время приготовления такой запеканки составляет 20 минут.
    5. По истечению времени выложите запеканку на тарелку и дайте остыть. Приятного аппетита!


     
  2. s_olesya

    s_olesya Скурихина Олеся

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    Я тоже обожаю творожную запеканку с бананом и яблоком
    но сама делала только один раз.
     
  3. lseeqqcv

    lseeqqcv Member

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    r_margarita и goaoaa нравится это.