котлетки рыбные

  1. evgeniyas

    evgeniyas Шелепина Евгения

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Очень простой рецепт котлеток рыбных домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 22 килокалорий.


    котлетки рыбные
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 22 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Филе рыбы (я обычно беру треску) - 500 г
    • Небольшая луковица
    • Яйцо - 1 шт.
    • Майонез - 2 ст. л.
    • Соль перец

    Пошаговое приготовление

    1. Обжарить мелко нарезанную головку лука и оставить остывать.
    2. В это время разбираем рыбу на мелкие кусочки (можно просто нарезать).
    3. Добавляем в нее обжаренный лук, можно так же добавить 1-2 зубчика мелко нарезанного чеснока (это кому как больше нравиться), вбить яйцо и добавить майонез. Соль и перец по - вкусу.
    4. Все тщательно перемешать.
    5. Выкладывать полученную массу ложкой на раскаленную сковороду. Обжаривать до румяной корочки с двух сторон.
    6. Подавать на стол можно с чесночным соусом и зеленью.

    Так же можно рыбу заменить на мелко нарезанное куриное филе, тогда получатся сочные куриные котлетки.



     
    Tqaxocd нравится это.
  2. Axtcmhoou

    Axtcmhoou Стася Р

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Cacejdvqx нравится это.
  3. Yvchiopu

    Yvchiopu Бицуха Женя

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Рецепт котлеток рыбных понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  4. Анюша_Ш

    Анюша_Ш Шебаршина Анюша

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Копейск

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  5. a_galya

    a_galya Галя

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту котлеток рыбных... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  6. Rxiaioqya

    Rxiaioqya Макшакова Лидия

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    95
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ровно

    Ох, какая вкуснятина!