СУДАК В ТУЛУПЧИКЕ

  1. voronchikova77

    voronchikova77 Ворончикова Кира

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт сУДАКА В ТУЛУПЧИКЕ домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 38 килокалорий.


    СУДАК В ТУЛУПЧИКЕ
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • 600 гр. филе судака
    • 250 гр. готового слоёного теста
    • 150 гр. брынзы
    • 3 яичных желтка
    • 20 гр. укропа
    • соль
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Разморозить готовое слоёное тесто и раскатать его на посыпанном мукой столе до толщины 5 мм.
    2. Тщательно вымыть филе судака, нарезать на кусочки и половину их уложить на подготовленное тесто.
    3. Смешать брынзу, два сырых желтка и порезанную зелень укропа.
    4. Выложить полученную смесь на рыбу.
    5. На брынзовый слой положить оставшуюся рыбу, завернуть тесто, чтобы начинка осталась внутри, защипать края и смазать тесто оставшимся желтком.
    6. Выпекать при температуре 200 градусов около получаса.

    Получилось очень сытное, вкусное и ароматное блюдо. Я делала впервые. В следующий раз вместо судака попробую испечь с морским языком, думаю, получится повкуснее. Судак немного суховат. ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ ПОСЛЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЭТОГО БЛЮДА СО ВСЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ ЗАЯВЛЯЮ, ЧТО В ХОЛОДНОМ ВИДЕ ОНО ГОРАЗДО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ В ГОРЯЧЕМ. И ещё, постарайтесь купить филе без костей. Филе, которое купила я оказалось малёк костлявым.



     
  2. kh_inna

    kh_inna Хандожко Инна

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    вы там знаете толк в еде :)
     
    Aaooyqg нравится это.
  3. oueinaq

    oueinaq Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
  4. Muslqod

    Muslqod Алякимова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    таким способом обязательно попробуем приготовить судака в тулупчике! спасибо!