скумбрия за 1 час

  1. УльяЖ

    УльяЖ Жиган Улья

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сумы

    Очень простой рецепт скумбрии за 1 час домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 59 килокалорий.


    скумбрия за 1 час
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 59 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • Свежемороженная скумбрия 1 или 2 шт. соль
    • лавровый лист
    • перец горошек
    • раст. масло

    Пошаговое приготовление

    1. Скумбрию не размораживая очистить от внутренностей, нарезать на куски не менее3 см
    2. Сложить в миску и обильно засыпать крупной солью(соль не жалеть). \, оставить на 1 час
    3. Затем промыть рыбу от соли под проточной водой, сложить в банку, добавить лаврушку, перец и раст масло
    4. Рыба готова через 10 мин
    5. Очень вкусная и нежная.

    Головы и хвосты я отрезаю. Масла добавляю чуть чуть. Приятного аппетита.



     
    Uhoeearhu, wagoaovd и Dxuzjuozo нравится это.